【刮痧的作用与功效?】刮痧是一种传统的中医疗法，通过使用刮痧板在皮肤上反复刮拭，促进血液循环、疏通经络。其作用和功效如下：
| 作用与功效 | 说明 |
| 疏通经络 | 促进气血运行，缓解肌肉酸痛 |
| 活血化瘀 | 改善局部血液循环，减轻淤血 |
| 排毒祛湿 | 有助于排出体内湿气和毒素 |
| 缓解疲劳 | 放松肌肉，提升身体舒适度 |
| 增强免疫力 | 调节身体机能，提高抗病能力 |
刮痧适用于肩颈僵硬、头痛、感冒等症状，但需注意操作方法和禁忌人群。建议在专业人员指导下进行，以确保安全有效。
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问 刮痧的作用与功效?
2025-10-17 15:18:31
问题描述：
刮痧的作用与功效?，这个怎么操作啊？求手把手教！
答推荐答案
2025-10-17 15:18:31
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
