【人流过后吃什么补身体】人流后身体较为虚弱，合理饮食有助于恢复。以下是一些推荐的补养食物：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 补血类 | 红枣、猪肝、菠菜 | 补血养气，促进体力恢复 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、鱼肉、豆腐 | 修复组织，增强免疫力 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、橙子 | 补充维生素，改善消化 |
| 流质食物 | 粥、汤类 | 易消化，减轻肠胃负担 |
建议避免生冷、辛辣食物，保持规律作息，有助于身体尽快恢复。
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问 人流过后吃什么补身体
2025-10-17 18:42:49
问题描述：
人流过后吃什么补身体，蹲一个大佬，求不嫌弃我问题简单！
答推荐答案
2025-10-17 18:42:49
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
