【高血压治疗与饮食要注意什么地方】高血压是一种常见慢性病，需长期管理。治疗和饮食是控制血压的关键。以下是主要注意事项：
| 项目 | 注意事项 |
| 药物治疗 | 遵医嘱服药，不随意增减剂量或停药 |
| 定期监测 | 每日定时测量血压，记录变化 |
| 控盐限酒 | 每日食盐不超过5克，避免饮酒 |
| 均衡饮食 | 多吃蔬菜、水果、全谷类，少油少糖 |
| 适量运动 | 每周至少150分钟中等强度运动 |
| 控制体重 | 保持BMI在正常范围，减少内脏脂肪 |
合理的生活方式配合规范治疗，能有效控制血压，降低并发症风险。
以上就是【高血压治疗与饮食要注意什么地方】相关内容，希望对您有所帮助。
