【腰椎间盘脱出】腰椎间盘脱出是常见的脊柱疾病，多因长期姿势不良、过度劳累或外伤引起。主要症状包括腰痛、下肢放射性疼痛、麻木及肌肉无力等。患者常在弯腰、久坐或负重时加重疼痛。
| 项目 | 内容 |
| 病因 | 长期劳损、外伤、退行性变 |
| 症状 | 腰痛、下肢放射痛、麻木、肌力下降 |
| 诊断 | 影像学检查（MRI、CT）、体格检查 |
| 治疗 | 保守治疗（休息、理疗、药物）、手术治疗 |
| 预防 | 保持正确姿势、适度锻炼、避免久坐 |
建议患者及时就医，根据病情选择合适的治疗方案。日常注意腰部保护，有助于减少复发风险。
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