【瑶柱的功效与作用有哪些】瑶柱，又称干贝，是海产贝类的干制品，营养丰富，具有多种健康功效。以下是其主要作用和功效的总结：
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 补肾滋阴 | 有助于改善肾虚、腰膝酸软等症状 |
| 增强体力 | 富含蛋白质和微量元素，有助于恢复体力 |
| 提高免疫力 | 含有丰富的氨基酸和维生素，增强身体抵抗力 |
| 促进消化 | 含有酶类物质，有助于食物消化吸收 |
| 美容养颜 | 富含胶原蛋白，有助于皮肤健康 |
瑶柱适合体质虚弱、产后调养及需要增强体力的人群食用。但因含盐量较高，高血压患者应适量食用。
以上就是【瑶柱的功效与作用有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
