【杭白菊茶的功效与作用】杭白菊茶是一种传统的中药材饮品，具有多种健康功效。它不仅口感清雅，还富含多种营养成分，常被用于日常养生。
以下是杭白菊茶的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 有助于缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 明目护眼 | 对长时间用眼的人群有保护作用 |
| 降火养颜 | 可改善皮肤状态，促进面部血液循环 |
| 提神醒脑 | 帮助提高专注力，缓解疲劳 |
| 抗氧化 | 含有丰富的黄酮类物质，有助于延缓衰老 |
杭白菊茶适合日常饮用，尤其在春夏季节更宜饮用。但体质偏寒者应适量饮用，避免过量引起不适。
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