【桂圆干的功效】桂圆干是常见的中药材和食品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 具体作用 |
| 补血养颜 | 富含铁元素，有助于改善贫血，促进皮肤健康 |
| 安神助眠 | 能缓解焦虑，改善睡眠质量 |
| 增强体力 | 提供能量，适合疲劳或体虚人群 |
| 保护心脏 | 含有抗氧化成分，有助于心血管健康 |
| 提高免疫力 | 富含多种维生素和矿物质，增强身体抵抗力 |
桂圆干可直接食用，也可用于煮粥、泡茶或炖汤。但需注意适量，避免过量引起上火。
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问 桂圆干的功效
2025-10-19 00:16:40
问题描述：
桂圆干的功效，急到抓头发，求解答！
答推荐答案
2025-10-19 00:16:40
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