【口气很重很臭什么原因】口气重、味道臭可能与多种因素有关，以下为常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 口腔卫生差 | 牙菌斑、牙结石堆积，食物残渣发酵产生异味 |
| 龋齿或牙周病 | 牙齿蛀坏或牙龈感染，引发腐败气味 |
| 消化系统问题 | 如胃酸反流、消化不良等，导致口臭 |
| 饮食习惯 | 吃大蒜、洋葱等刺激性食物后，口气会暂时变重 |
| 空气干燥 | 唾液减少，口腔自洁能力下降，易滋生细菌 |
建议保持良好口腔卫生，定期洗牙，调整饮食结构，并注意作息规律。如情况持续，建议咨询医生或牙医进一步检查。
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