【哺乳期妇女能喝柠檬水吗?】哺乳期妇女可以适量饮用柠檬水，但需注意饮用方式和量。柠檬水富含维生素C，有助于增强免疫力，促进铁的吸收，对产妇恢复有益。但过量饮用可能刺激肠胃，影响睡眠，甚至导致宝宝腹泻。
| 项目 | 建议内容 |
| 是否可以喝 | 可以，适量饮用 |
| 饮用时间 | 白天为宜，避免空腹饮用 |
| 每日建议量 | 1-2杯（约200-400ml） |
| 注意事项 | 不加糖、不冰镇、不过量饮用 |
总体来说，哺乳期饮用柠檬水是安全的，但应根据个人体质调整，如有不适，应及时停止并咨询医生。
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