【肠道菌群到底是什么】肠道菌群是指生活在人体肠道内的微生物群落，主要包括细菌、真菌、病毒等。它们与人体共生，对消化、免疫和代谢等功能有重要影响。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 肠道内存在的微生物集合，主要为细菌 |
| 功能 | 帮助消化、合成维生素、调节免疫 |
| 成分 | 多种微生物，如双歧杆菌、乳酸菌等 |
| 影响 | 健康状态、情绪、体重等 |
| 平衡 | 菌群失衡可能导致疾病 |
肠道菌群的健康直接影响整体身体状况，保持良好饮食和生活习惯有助于维持其平衡。
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问 肠道菌群到底是什么
2025-10-22 00:44:35
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-22 00:44:35
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