【什么是血淤体质?】血瘀体质是中医常见的一种体质类型，主要表现为血液运行不畅，导致身体局部或全身出现瘀滞现象。这种体质常与气滞、寒凝、湿阻等因素有关。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 血液运行不畅，形成瘀滞的体质类型 |
| 常见症状 | 疼痛（刺痛、固定）、面色晦暗、舌质紫暗、脉涩 |
| 成因 | 气滞、寒凝、湿阻、外伤等 |
| 易发人群 | 长期压力大、久坐、女性经期不调者 |
| 调理方法 | 活血化瘀、促进血液循环、饮食清淡、适当运动 |
血瘀体质若不及时调理，可能引发多种疾病，如月经不调、心脑血管问题等。日常应注重饮食和生活习惯的调整，必要时可咨询中医师进行针对性治疗。
以上就是【什么是血淤体质?】相关内容，希望对您有所帮助。
