【基础体温测排卵】基础体温法是女性通过每日早晨测量体温，来判断排卵时间的一种方法。排卵后，黄体形成，体温会升高0.3~0.5℃，持续约10天左右。此方法有助于了解月经周期和排卵情况。
| 项目 | 内容 |
| 测量时间 | 每日清晨起床前，未活动时测量 |
| 测量工具 | 电子体温计或水银体温计 |
| 正常范围 | 36.1~36.8℃ |
| 排卵后变化 | 上升0.3~0.5℃，持续12~16天 |
| 注意事项 | 避免熬夜、饮酒、生病等影响体温 |
建议连续记录3个月以上，结合其他方法（如排卵试纸）提高准确性。
以上就是【基础体温测排卵】相关内容，希望对您有所帮助。
