【严重缺钙会引起什么病】钙是人体重要的矿物质，对骨骼、牙齿、神经和肌肉功能至关重要。长期严重缺钙可能导致多种健康问题。
| 疾病名称 | 症状与影响 |
| 骨质疏松症 | 骨密度下降，易骨折 |
| 佝偻病（儿童） | 骨骼变形，生长迟缓 |
| 手足抽搐 | 神经兴奋性增高，肌肉痉挛 |
| 牙齿松动 | 牙齿失去支撑，易脱落 |
| 心律不齐 | 心脏功能异常，心跳不规律 |
建议日常注意摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等，并适当晒太阳促进维生素D合成，以维持体内钙平衡。如有疑虑，应咨询医生进行专业评估。
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