晚上几点后不适合艾灸主要取决于个人的身体状态和具体情况。关于艾灸的最佳时间并无固定的时间，有人可能建议在白天时进行艾灸，晚上至太阳落山前也合适，但如果天色较暗或者即将进入深夜则不宜进行艾灸。还有一些观点认为，**晚上艾灸的最佳时间段是在饭后一小时至睡前一小时之间**，而超过晚上十点则不建议进行艾灸。主要是因为夜晚灸容易导致内热上亢而伤神。当然也存在特例，对于一些有特殊需求的人而言，在专业医师的指导下可以进行晚上艾灸，但需要确保保持充足的休息时间并保持适度放松状态，有助于消除阴虚盗汗问题，从而达到更佳的治疗效果。

综上所述，夜晚不宜艾灸的时间通常是遵循避免在较暗的天色或深夜进行的原则，同时建议在专业医师的指导下进行艾灸治疗。以上信息仅供参考，具体还需根据个人的体质和实际情况来决定是否进行艾灸以及适宜的时间段。如有需要，建议咨询专业的医师获取准确的建议。

晚上几点后不能艾灸

晚上几点后不适合艾灸主要取决于个人的身体状态和所处环境，但一般来说，建议**晚上9点以后不要做艾灸**。因为晚上9点以后人体阳气逐渐消退，此时阳气潜伏于体内准备休息，人体对外界的感知和自我调节能力会降低，同时大多数人在这个时间段需要休息睡眠，以保证体力和精力的恢复。所以在这个时候艾灸可能更容易产生上火的症状，如失眠烦躁等。此外，如果晚上艾灸时间过长或者艾灸的部位较多，可能会导致身体过于活跃，不利于睡眠。但如果个人有特殊需求或者身体状况需要，可以适当调整时间。如果艾灸后难以入睡或者睡眠质量不佳，建议停止夜间艾灸。总的来说，晚上艾灸最好在专业医师的指导下进行个体化的选择和应用。以上内容仅供参考，可以咨询专业医生获取更多信息。