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17岁了还能长高吗

导读 一般情况下,17岁还有可能会长高。身高与遗传、营养状况、发育速度等多种因素有关。虽然大部分人在18岁左右骨骼会基本闭合,停止生长发育,...

一般情况下,17岁还有可能会长高。

身高与遗传、营养状况、发育速度等多种因素有关。虽然大部分人在18岁左右骨骼会基本闭合,停止生长发育,但每个人的身体发育状况是不同的,只要在骨骺没有完全闭合之前,都有长高的可能性。建议到正规医院拍片检查骨骺发育情况,如果骨骺尚未闭合,可以通过科学合理的饮食加上合理的运动来进行调节的,有助于身体的生长发育。因此,17岁还有可能会长高。

为了尽可能促进身高的增长,建议做到以下几点:

1. 保证充足的营养摄入,多吃富含优质蛋白质的食物,如瘦肉、鸡蛋等。同时,还要适当补充钙质,如牛奶等,有助于骨骼的生长和发育。

2. 坚持运动锻炼,如跑步、篮球等运动,能够刺激骨骼的生长,促进身高的增长。此外,还可以进行伸展运动或弹跳运动等,也有助于身高增长。

3. 保持充足的睡眠,晚上是生长激素分泌最旺盛的时候,充足的睡眠有助于促进生长激素的分泌。

请注意,如果骨骺已经闭合的话,那么长高的空间就比较小了。总之是否需要加强增高措施请根据自身实际情况来决定。如有任何疑虑或困惑的情况,建议及时就医咨询专业医生的建议。

17岁了还能长高吗

**是的,17岁仍然有长高的可能**。人的身高增长受到许多因素的影响,包括遗传、营养状况、运动和生活习惯等。一般来说,男性在17岁时骨骼尚未完全闭合,还有一定的生长潜力。为了确保尽可能长高,建议保持良好的生活习惯和饮食习惯,适当进行运动,如打篮球、跑步等,同时注意保证充足的睡眠和避免熬夜。

如果想要更准确地了解是否还有长高的可能,可以去医院做骨龄检查,如果骨骺还没有完全闭合,则说明还有长高的机会。因此,虽然每个人的生长发育情况不同,但在生长发育的关键时期保持良好的生活习惯和饮食习惯,以及进行适当的锻炼都有助于促进身高的增长。不过请注意,如果骨骺已经闭合,则自然长高的可能性就非常小了。

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