身上有静电可以通过以下方法消除或缓解：

1. 穿着：选择天然纤维衣物，如棉质衣物，以减少衣物与皮肤、衣物与衣物之间的摩擦产生静电。避免穿着化纤类衣物。

2. 居住环境：保持居住环境的湿度，尤其在干燥的季节或使用取暖设备时，可以通过使用加湿器增加室内湿度。

3. 增加运动：通过运动来消除静电，如跑步等运动可以帮助减少静电积聚。

4. 触摸金属物品：在触摸金属门把手或其他金属物品之前，先用手触摸墙壁或地面，以释放身上的静电。

5. 使用抗静电剂：市面上有抗静电喷雾或抗静电乳液等抗静电剂，使用后能减少静电的产生。

6. 饮食调理：多喝水，多吃含有维生素的新鲜蔬菜和水果，保持皮肤湿润，避免皮肤干燥导致静电产生过多。

7. 使用防静电设备：使用防静电手环、防静电喷雾等防静电设备来消除或减少静电的产生。但这些方法只能临时解决表面问题，真正的关键是增加空气湿度或调整自己的衣物和生活环境来根本解决问题。如果长时间处于静电困扰中，可以咨询医生或专业人士的建议。

请注意，以上方法仅供参考，如果长时间受到静电困扰且问题严重，建议咨询专业人士的建议。

身上有静电怎么办

身上有静电可以通过以下方法来解决：

1. 保持身体湿润：在干燥的环境下，身体容易产生静电。因此，保持身体湿润是消除静电的有效方法。可以通过涂抹保湿霜、多喝水或使用加湿器来提高室内湿度。

2. 穿棉质衣物：避免穿化纤类的衣物，因为它们更容易产生静电。可以选择棉质或其他天然纤维的衣物，以便减少静电的产生。

3. 使用柔顺剂：在洗衣服时，可以使用柔顺剂来减少衣物之间的摩擦，从而降低静电的产生。

4. 接触金属物品：在接触金属门把手或其他金属物品之前，可以先触摸一下地面或者墙壁，以释放身上的静电。

5. 使用放电设备：一些专门的放电设备如静电棒、静电消除器等可以有效消除身上的静电。在接触可能产生静电的物品之前，可以先使用这些设备进行放电。

6. 增加饮食中的抗氧化剂：多吃富含维生素和矿物质的蔬果和食物，可以增加皮肤对水分的吸收和保持能力，从而减轻静电问题。

7. 避免长时间接触电器：长时间接触电器也容易使身体产生静电。因此，尽量减少长时间接触电器或使用电器时保持一定的距离。

请注意，以上方法虽然可以帮助减少静电的产生，但并不能完全消除静电。如果静电问题持续存在或严重影响生活，建议咨询医生或专业人士的建议。