如果高烧反复不退，首先要明确原因并采取相应的治疗措施。以下是一些建议：

1. 物理降温：如解开衣物进行散热，使用湿毛巾擦拭身体，或使用冰袋进行冰敷，帮助降低体温。同时多喝水，促进体内新陈代谢，有利于降温。

2. 药物治疗：及时到医院就诊，查明反复高烧不退的病因并治疗。病毒感染引起的高热需应用抗病毒药物治疗。对于细菌感染引起的高热应选用适当的抗生素治疗。具体药物要在医生指导下服用。在用药过程中，注意观察体温变化及药物反应。

3. 饮食调整：在发烧期间，饮食应以清淡、易消化为主，如稀粥、菜汤等，有助于消化和补充能量。同时避免吃油腻、辛辣、刺激性的食物，以免刺激胃肠道，加重不适。

4. 保持室内空气流通：室内应保持良好的通风环境，有助于身体散热。同时避免过度保暖，以免加重体温升高。

5. 休息与观察：高热时身体处于虚弱状态，应注意休息，避免过度劳累。同时密切观察体温变化及身体反应，如出现寒战、抽搐等应立即就医。

总之，高烧反复不退时，应及时采取措施降低体温并就医治疗。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于身体康复。以上内容仅供参考，具体应以医生的建议为准。另外，如果高热持续不退或反复出现，建议尽快就医，以免延误病情。

高烧反复不退怎么办

高烧反复不退时，首先需要明确引起高烧的原因，针对病因进行治疗。同时，可以采取一些紧急的降温措施，如物理降温和药物降温，以避免体温过高对身体造成不良影响。以下是一些具体的建议：

- 针对病因治疗：高烧不退可能是由于感染、炎症、免疫系统疾病等多种原因引起的。建议就医进行详细检查，明确病因后针对性治疗。例如，若是细菌感染引起的发热，需使用抗生素治疗；若是病毒感染引起的，则需抗病毒治疗。

- 物理降温：可以采用冷敷、擦拭酒精等方式进行物理降温。冷敷可以将冰袋或冷毛巾敷在额头、颈部等血管丰富的部位，帮助降低体温。擦拭酒精则可以擦拭腋窝、腹股沟等区域，促进散热。

- 药物降温：若物理降温效果不佳，可考虑使用退烧药物。常见的退烧药物包括对乙酰氨基酚、布洛芬等。但需注意，使用退烧药物时需遵医嘱，避免过量使用或长期使用。

- 补充水分：高烧时容易出汗，导致身体失水。因此，要保持充足的水分摄入，可以多喝水或吃一些含水量高的食物，如西瓜、葡萄等。

- 注意休息：高烧时身体处于虚弱状态，需要充分休息，避免过度劳累。保持良好的作息习惯，有助于身体恢复。

总之，高烧反复不退时，需及时就医，明确病因并针对病因进行治疗。同时，采取物理降温、药物降温等措施，补充水分和充分休息，有助于缓解病情。请务必在医生的指导下进行治疗，避免自行用药或延误治疗。

请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。