养颜汤的做法✨
2025-03-25 10:24:21
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导读 随着生活节奏的加快,越来越多的人开始关注健康与美容。今天给大家分享一款简单易做的养颜汤——红枣枸杞炖雪耳羹💛。这款汤不仅颜值高,味
随着生活节奏的加快,越来越多的人开始关注健康与美容。今天给大家分享一款简单易做的养颜汤——红枣枸杞炖雪耳羹💛。这款汤不仅颜值高,味道也十分清甜,非常适合日常饮用。
首先准备好所需材料:银耳一朵、红枣5颗、枸杞一小把以及适量冰糖。将银耳提前泡发撕成小朵,红枣洗净去核备用。接着将所有食材放入炖盅中,加入清水没过材料即可。用慢火炖煮约1小时左右,最后根据个人口味加入适量冰糖调味即可出锅。
这款养颜汤富含胶原蛋白和多种维生素,长期饮用可以改善皮肤状态,让肌肤更加光滑细腻。而且制作过程简单快捷,非常适合忙碌的现代人。无论是早晨起床后还是晚上临睡前,一碗热腾腾的红枣枸杞炖雪耳羹都能为你的身体注入满满能量💪。
快来试试吧!坚持喝上一段时间,相信你也会被自己焕然一新的状态所惊艳哦~🌟
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