传染性单核细胞增多症（俗称“接吻病”）是一种由EB病毒引起的常见疾病，主要影响青少年和年轻成年人。虽然这种病症通常不需要特殊治疗，但合理的护理措施可以显著缓解症状并促进康复。

首先，充分休息是恢复的关键。身体需要时间来对抗病毒，因此患者应避免剧烈运动或过度劳累。其次，保持良好的饮食习惯同样重要。富含维生素和矿物质的食物有助于增强免疫系统，如新鲜水果、蔬菜以及全谷物食品等。此外，充足的水分摄入也不可忽视，这有助于维持体内水平衡，减轻喉咙痛等症状。

在药物治疗方面，医生可能会推荐使用解热镇痛药来控制发热和疼痛。对于咽喉痛较为严重的患者，含漱盐水或者使用含有消炎成分的喉糖也可能有所帮助。但需要注意的是，任何药物都应在专业医师指导下使用，切勿自行乱服药物以免造成不必要的健康风险。

最后，如果出现脾脏肿大等严重并发症，则需立即就医，并遵循医生建议进行相应处理。通过综合性的治疗方法，大多数患者可以在几周内恢复正常生活。