随着现代医学的发展，胎儿脐带绕颈的现象变得越来越常见。大多数情况下，这并不意味着会有严重的健康问题。不过，作为准妈妈，了解一些应对措施和注意事项还是很有帮助的。

首先，保持冷静是最重要的。脐带绕颈在孕期中是非常普遍的情况，并不总是需要立即采取行动。孕妇应定期进行产前检查，通过B超等手段监测胎儿的情况。如果医生认为情况正常，通常不需要特别处理。

其次，注意胎动变化。孕妇可以每天固定时间记录胎动次数，如果发现胎动明显减少，应及时就医咨询。此外，保持良好的生活习惯也很重要，包括合理饮食、适量运动以及避免吸烟和饮酒等不良习惯。

最后，听从专业医生的意见。在整个孕期过程中，与医生保持密切沟通，遵循医嘱进行必要的检查和治疗。如果有任何疑问或担忧，不要犹豫，及时向医生寻求帮助。

记住，每个孕妇和胎儿的情况都是独特的，因此具体的处理方式可能有所不同。保持积极乐观的态度，相信自己和宝宝能够顺利度过这一时期。