月经是女性生理周期的一部分，对于每位女性来说，月经的量和持续时间可能有所不同。一般而言，正常的月经周期为21到35天，而月经期通常会持续3到7天。月经量则通常在2到8汤匙（约30到120毫升）之间。

如果月经量过多或过少，可能需要关注。例如，如果你每次使用卫生巾或棉条的时间少于两小时，或者出现大血块，这可能是月经量过多的迹象。相反，如果你的月经几乎不需要更换卫生用品，或者颜色非常浅，这也可能表明月经量较少。

月经的变化可以受到多种因素的影响，包括压力、饮食习惯和荷尔蒙变化等。如果你对自己的月经有任何疑虑，建议咨询医生以获得专业意见。记住，了解自己的身体是非常重要的，这样你才能更好地照顾自己！🌟