月经第一天，有些女性可能会发现自己的经血量较少且颜色偏深，这其实是一个相对常见的现象。🔍 通常情况下，这种变化与体内激素水平的变化有关。月经周期开始时，子宫内膜较薄，因此初期排出的血液量较少，且由于暴露于空气的时间较长，血液容易氧化变黑。🌙

如果你发现自己月经初期的情况与此描述不符，或者伴有异常疼痛、异味等不适症状，建议咨询医生以排除其他潜在健康问题。👩‍⚕️ 保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食，也有助于调节月经周期，使身体处于最佳状态。🥗💪

通过了解这些信息，希望能帮助你更好地认识和管理自己的身体。记得关注自身健康，及时寻求专业意见！🌱