肚子疼并且伴有腹泻是生活中常见的不适症状，通常由多种原因引起，比如食物中毒、肠胃炎或者是对某些食物的不耐受。面对这种情况，首先建议不要自行乱用药物，而是应该尽快就医，找到病因，对症下药。但在此基础上，有一些常用的非处方药物可能会有所帮助：

1. 蒙脱石散 🍯 – 这种药物能够吸附肠道内的有害物质，帮助缓解腹泻症状。

2. 黄连素 💊 – 对于细菌性腹泻有较好的治疗效果。

3. 口服补液盐 🧃 – 腹泻时容易脱水，补充流失的水分和电解质非常重要。

请注意，上述药物仅作为参考，具体使用时请严格按照说明书或遵医嘱。此外，保持充足的休息和适当的饮食调整也非常重要。如果症状持续不见好转或者加重，请及时就医，以免延误病情。记得多喝水，吃一些容易消化的食物如稀饭、面条等，避免辛辣刺激性食物，让肠胃得到充分休息。