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贝母蒸梨 —— 清润养生佳品 🍋

导读 在这个干燥的季节里,不妨来一道清润养生的贝母蒸梨吧!它不仅味道甜美,还能帮助缓解咳嗽和喉咙不适。准备好新鲜的梨和适量的贝母,将它们...

在这个干燥的季节里,不妨来一道清润养生的贝母蒸梨吧!它不仅味道甜美,还能帮助缓解咳嗽和喉咙不适。准备好新鲜的梨和适量的贝母,将它们一起蒸煮,简单几步就能完成这道美味又健康的甜品。

首先,挑选几个新鲜的梨,洗净后从顶部切开,用小勺子挖去梨核。接着,取适量的贝母放入梨中,然后将梨盖上,用牙签固定好。把准备好的梨放入蒸锅中,大火蒸约20分钟至熟透即可。出锅后,可以撒上少许冰糖或蜂蜜增加风味。

这道贝母蒸梨不仅色香味俱佳,而且具有很好的保健效果。在寒冷的冬日里,来一碗热腾腾的贝母蒸梨,不仅可以暖身,还能润肺止咳,是不可多得的养生佳品哦!👍

希望你能喜欢这个简单的食谱,快动手试试吧!记得分享你的成果给我哦!🌿

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