最近工作压力山大，每天加班到深夜，感觉自己已经头昏脑胀 🧠🤯。每天早上起床的时候，感觉大脑就像被塞满了棉花，思维迟钝，反应迟缓。周末的时候，我决定给自己放个小假，去郊外呼吸一下新鲜空气，让身心得到放松。结果发现，离开电脑和手机屏幕后，整个人的状态都好了很多。大自然的美景让人的心情变得轻松愉快，仿佛所有的烦恼都被风吹走了。从那以后，我开始尝试调整自己的生活节奏，合理安排工作和休息时间，让大脑得到充分的休息。这样不仅提高了工作效率，也让生活变得更加丰富多彩。