六个月宝宝添加辅食 🍓🥕🍼

当宝宝到了六个月大，他们的小肚子已经准备好接受除了母乳或配方奶之外的食物啦！这是宝宝成长过程中的一个重要阶段。引入辅食不仅能够帮助宝宝更好地吸收营养，还能促进他们味觉的发展。

首先，可以从一些单一成分的食物开始尝试，比如稀释的米糊或是蒸熟的南瓜泥。这样做可以确保如果宝宝对某种食物有过敏反应时，容易追踪到问题所在。每次只引入一种新的食物，并观察两到三天，看看宝宝是否有任何不良反应。

随着宝宝逐渐适应，可以慢慢增加食物的种类和质地。例如，从稀薄的糊状食物过渡到更稠一些的糊状食物，最后再到软烂的固体食物。记得保持耐心，让宝宝慢慢习惯新的口感和味道。

同时，记得使用干净的餐具和工具，保证食品安全卫生。这样一步步来，你会发现宝宝很快就能享受各种美味又健康的辅食了！