最近天气忽冷忽热，不少人因为饮食不当或受凉患上了肠胃炎。肠胃炎的症状通常包括腹痛、腹泻、恶心甚至呕吐。虽然药物可以帮助缓解症状，但正确的护理同样重要。

首先，建议服用一些常见的止泻药，比如蒙脱石散（✨蒙脱石散能有效吸附肠道毒素，保护胃肠道黏膜）。如果伴有细菌感染，医生可能会开一些抗生素，比如左氧氟沙星（⚠️需遵医嘱使用）。同时，可以尝试服用益生菌来调节肠道菌群平衡，帮助恢复肠道健康。

除了药物治疗，日常护理也至关重要。多喝水，避免脱水，可以选择淡盐水或者电解质饮料补充流失的水分和电解质。饮食上尽量选择清淡易消化的食物，如米粥、面条等，避免油腻、辛辣以及生冷食物。

最后，请记住，严重情况下一定要及时就医，切勿自行乱服药物。希望大家都早日康复！💪