最近天气忽冷忽热，很多人都中招感冒发烧了。小明也因为发烧吃了退烧药，但几个小时过去了，体温还是没有降下来。这可把他急坏了！如果你也有类似的情况，不妨试试以下方法：

首先，别慌！退烧药起效需要时间，一般间隔4-6小时才能再次服用。如果已经超过了这个时间范围，可以再吃一次，但要注意不要超过说明书上的最大剂量哦。其次，多喝水可以帮助身体散热，避免脱水。此外，可以用温水擦拭身体（避开胸口和腹部），帮助降温。如果持续高烧不退，或者伴随其他严重症状，比如呼吸困难、剧烈头痛等，一定要及时就医，寻求专业医生的帮助。生病期间要好好休息，给身体足够的时间恢复💪✨。

最后提醒大家，药物只是辅助治疗，保持良好的生活习惯才是预防疾病的关键哦！🌞🌈