新生儿黄疸是许多新手爸妈都会遇到的问题，而利用自然阳光进行辅助治疗是一种简单有效的方法。不过，晒太阳也是有讲究的哦！首先，选择早晨或傍晚阳光柔和的时间段，避免正午强烈的紫外线伤害宝宝娇嫩的皮肤。其次，将宝宝裸露部分肌肤（如背部、腿部），但要保护好眼睛和生殖器部位。每次晒太阳的时间不宜过长，建议从5-10分钟开始逐渐增加至20分钟左右。

需要注意的是，晒太阳只是辅助手段，并不能完全替代医生的专业治疗。如果宝宝黄疸严重，一定要及时就医，遵医嘱采取科学合理的治疗方法。此外，室内隔着玻璃晒太阳效果会大打折扣，因为玻璃会阻挡大部分有益的紫外线。所以，如果条件允许，最好带宝宝到户外晒太阳，同时注意防晒与保暖措施，让宝宝健康成长✨。