脉压差是指收缩压与舒张压之间的差值，是评估心血管健康的重要指标之一。简单来说，脉压差 = 收缩压 - 舒张压。例如，如果您的收缩压为120mmHg，舒张压为80mmHg，那么脉压差就是40mmHg。

正常情况下，成年人的脉压差一般在30-50mmHg之间。如果脉压差过大或过小，可能提示身体存在某些问题。比如脉压差过大可能是动脉硬化或其他心血管疾病的信号，而脉压差过小则可能与心功能不全有关。

定期监测血压并计算脉压差有助于及时发现潜在健康风险。建议您每天早晚各测量一次血压，并记录数据以便观察变化趋势。如有异常，请尽快咨询医生，进行进一步检查和治疗。记住，健康的生活方式是保持良好血压水平的关键！💪❤️

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