当眼睛不小心进了沙子，很多人都会感到又痛又慌。别担心，这里有几个简单的小妙招可以帮助你快速解决问题：

首先，不要揉眼睛！ 揉眼睛可能会让沙子进一步损伤角膜，造成更大的不适。试着闭上眼睛，用干净的手指轻轻按压眼皮，有时候这样可以让眼泪自然冲刷掉异物。

如果沙子没有自行排出，可以尝试用清水冲洗眼睛。找一个干净的杯子或瓶盖，装满清水，然后轻轻将水倒在眼睛上，让水流帮助把沙子冲出来。记得动作要轻柔，避免对眼睛造成二次伤害。

如果上述方法都无效，建议尽快前往医院寻求专业医生的帮助。眼科医生有专业的工具和经验，能够安全地取出眼中的异物。

保护眼睛非常重要，日常生活中尽量佩戴护目镜，尤其是在风沙较大的环境中。希望这些小妙招能帮到你，让你的眼睛保持清澈明亮👀！