随着科技的发展，我们的生活越来越离不开电子屏幕，但这也让越来越多的人开始关注自己的视力健康问题。视力4.9意味着什么？简单来说，这已经接近于视力正常的下限了。如果你的视力是4.9，那么请务必引起重视，因为这意味着你的眼睛可能已经处于亚健康状态，需要及时调整用眼习惯。

保护视力，从现在做起！首先，记得遵循“20-20-20”法则：每工作20分钟，就远眺20英尺（约6米）的地方至少20秒；其次，确保良好的照明条件，避免在过暗或过亮的环境中使用电子设备；最后，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，为眼睛补充营养。保护视力，就像守护生命一样重要，让我们一起行动起来吧！💪👀