肾上腺增生是一种常见的内分泌疾病，通常表现为肾上腺功能异常或结构变化。对于这种病症，能否自愈主要取决于其类型和严重程度。良性增生可能通过调整生活方式得到缓解，比如保持规律作息、均衡饮食和适量运动。然而，大多数情况下，肾上腺增生需要专业医疗干预，例如药物治疗或手术矫正。

如果你怀疑自己有肾上腺增生的症状，如疲劳、体重波动或血压异常，请务必尽快就医。医生会根据检查结果制定个性化方案。此外，定期体检也非常重要，可以帮助早期发现潜在问题。记住，健康是自己的责任，及时关注身体信号才是明智之举💪💪。

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