晚上吃苹果是一个备受争议的话题。一方面，苹果富含纤维和多种维生素，能够帮助消化和提供必要的营养。另一方面，有些人担心晚上吃水果会导致消化不良或影响睡眠。因此，晚上吃苹果是否合适，取决于个人的身体状况和生活习惯。

对于那些晚上容易感到饥饿的人来说，苹果可以作为健康的零食选择。它不仅可以缓解饥饿感，还能避免摄入过多的高热量食物。此外，苹果中的果胶有助于调节肠道功能，促进消化。

然而，如果你有胃酸过多或者容易反酸的问题，晚上吃苹果可能不是最佳选择。因为苹果的酸性可能会加重这些问题，导致不适。此外，晚上吃太多食物，包括水果，都可能会影响睡眠质量。

总之，晚上吃苹果是否合适因人而异。建议根据自己的身体反应来调整饮食习惯，并在必要时咨询医生或营养师的意见。如果决定晚上吃苹果，可以选择在晚餐后不久食用，以便有足够的时间消化。同时，注意不要过量，保持适量即可。