乳果糖口服液是一种常用的药物，主要用来治疗便秘问题和其他一些肠胃疾病。它通过增加大便的水分含量，软化大便，从而帮助改善肠道功能，缓解便秘症状。此外，乳果糖还可以作为益生元，促进肠道内有益菌群的增长，进一步改善肠道健康。

对于那些长期受便秘困扰的人来说，乳果糖口服液是一个不错的选择。它不仅效果显著，而且使用起来非常方便。只需要按照医生的建议或说明书上的指示服用即可。当然，在使用任何药物之前，最好先咨询专业医生的意见，以确保安全有效地使用该药物。

记得，保持良好的饮食习惯和生活方式也是预防便秘的重要措施之一。多吃富含纤维的食物，多喝水，适当运动，这些都有助于维持健康的消化系统。