高温确实是导致中暑的主要原因之一，但还有其他因素不容忽视。湿度高时，汗水难以蒸发，身体散热效率降低，从而增加了中暑的风险。此外，长时间暴露在太阳下，尤其是头部和颈部直接受到阳光照射，也会显著增加中暑的可能性。高强度体力活动或运动时，身体产热增加，若未能及时补充水分和电解质，也容易引发中暑。穿着过多衣物会阻碍身体散热，同样需要避免。最后，某些健康状况如心脏病、糖尿病等慢性疾病患者，以及老年人和小孩，由于其生理调节机制较弱，更容易发生中暑。因此，预防中暑需全面考虑这些因素，并采取相应措施，确保安全度过炎热天气。🌞💦💪老化体温调节系统可能不如年轻人有效，所以老人和小孩应特别注意。💧🌡️🧓👶