月经周期中的怀孕窗口 💥

每个女性的月经周期长度可能不同，但通常来说，排卵发生在下一次月经开始前的14天左右。这意味着，如果您的月经周期为28天，那么您大约会在第14天排卵。然而，精子可以在体内存活3-5天，因此月经结束后几天（例如第7到第10天）就有可能处于怀孕的高风险期。不过，这并不是绝对的，因为每个女性的身体状况和周期都不同。

为了更好地了解自己的身体，您可以使用排卵试纸或监测基础体温来确定自己的排卵时间。此外，了解这些信息有助于您做出更明智的决定，无论是为了避孕还是计划怀孕。记住，性健康是全面健康的一部分，关注和理解自己的生理周期是非常重要的。✨