🔥 当身体突然发热时，许多人第一时间想到的就是赶紧服用退烧药，以求快速缓解不适。但事实上，发烧本身是人体免疫系统对抗感染的一种自然反应。过度依赖退烧药物不仅可能掩盖病情，还可能对身体健康造成不利影响。🌡️

正しい対応方法は以下の通りです：

1. 充分休息，让身体有足够的时间去抵抗病毒或细菌。

2. 多喝水，保持水分平衡，有助于降温。

3. 如果体温过高（例如超过38.5℃）或者持续时间较长，应该及时就医，听取专业医生的意见，必要时再使用退烧药。

4. 注意观察其他症状，如咳嗽、喉咙痛等，以便更准确地判断病情。

记住，健康永远是第一位的！🏃‍♂️💨 如果你不确定如何处理，请务必咨询医疗专业人士。👩‍⚕️👨‍⚕️

发烧 健康知识 正确应对