在孕期，妈妈们需要特别注意饮食健康，以确保宝宝的健康成长。虽然大多数水果都是安全且有益的，但有些水果可能不适合孕妇食用。例如，未熟的柿子和山楂可能会引起胃部不适，甚至导致流产的风险，因此建议避免食用。此外，荔枝和龙眼虽美味，但过量食用可能导致血糖水平波动，对孕妇及胎儿不利。芒果则容易引发过敏反应，部分孕妇食用后可能出现皮肤瘙痒等不适症状。为了宝宝的安全，建议孕妇在选择水果时多加留意，最好咨询医生的意见。挑选新鲜、当季的水果，适量食用，享受孕期的同时也能保持身体健康。孕期饮食需谨慎，但也不必过于紧张，合理安排，让每一天都充满爱与喜悦。💖宝妈们加油！