咳嗽是宝宝常见的症状之一，选择合适的食疗方法可以帮助缓解咳嗽。这里为大家推荐几种适合宝宝食用的食物：

1. 🥤蜂蜜水：蜂蜜具有很好的润喉止咳效果，可以将适量蜂蜜加入温水中让宝宝饮用。但需要注意的是，一岁以下的婴儿不宜食用蜂蜜。

2. 🍎梨：梨具有清热润肺的作用，可将梨切片后蒸熟或煮汤给宝宝食用。

3. 🍋柠檬：柠檬富含维生素C，有助于提高免疫力。可以将新鲜柠檬汁稀释后喂给宝宝喝。

4. 🥔白萝卜：白萝卜有化痰止咳的功效，可将其炖汤或煮粥。

5. 🥬绿叶蔬菜：绿叶蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，增强身体抵抗力，帮助宝宝更快恢复健康。

6. 🥚鸡蛋羹：清淡易消化的鸡蛋羹也是不错的选择，可以为宝宝提供必要的蛋白质。

在给宝宝食用以上食物时，请根据宝宝的具体情况适量调整，并注意观察宝宝是否有过敏反应。如果宝宝咳嗽持续不见好转，建议及时就医。