最近，有朋友问我为什么自己的体温是35.5°C，这其实是一个值得关注的问题。正常人的体温通常在36.1°C到37.2°C之间波动，如果体温持续低于这个范围，可能是由多种因素造成的。首先，环境温度过低可能会导致人体表面温度下降，从而影响测量结果。其次，血液循环不良也可能导致末梢部位（如手和脚）的温度偏低。此外，某些疾病状态，例如甲状腺功能减退，也可能导致基础代谢率降低，从而使体温偏低。当然，测量方法的不同也会影响结果，比如口腔、腋下或直肠测温会有不同的参考值。

如果你发现自己的体温长期处于较低水平，并伴有其他不适症状，建议及时就医检查，以排除潜在健康问题。同时，保持良好的生活习惯，注意保暖，适当运动，有助于维持正常的体温水平。🌡️💪

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