小苏打能吃吗？掌握正确食用方法很重要😊

导读 🧂小苏打，学名碳酸氢钠，是一种常见的厨房调料。它不仅可以用来烘焙，还能作为清洁剂使用。那么，小苏打真的可以吃吗？答案是肯定的！但是...

🧂小苏打，学名碳酸氢钠，是一种常见的厨房调料。它不仅可以用来烘焙，还能作为清洁剂使用。那么，小苏打真的可以吃吗？答案是肯定的！但是，掌握正确的食用方法非常重要。

首先，小苏打可以用作调味品，比如在炖肉时加入少量，可以帮助肉类更加鲜嫩。其次，它还可以用于缓解胃酸过多引起的不适，只需将一小勺小苏打溶于一杯温水中饮用即可。但要注意，过量摄入可能会导致体内电解质失衡，所以建议适量食用，并且不要长期大量服用。