牙齿遇冷就痛可能是很多人遇到的情况，但这种疼痛真的能自愈吗？🤔其实，牙齿对冷刺激敏感可能是因为牙釉质磨损或牙龈萎缩导致牙本质暴露。这时，冷热刺激会直接作用于牙神经，引起短暂的疼痛。如果只是偶尔发生，可能无需太过担心，注意口腔卫生即可。但如果长期存在或伴随其他症状，则需要及时就医。

为了保护牙齿健康，建议日常使用软毛牙刷和含氟牙膏，避免过度刷牙造成牙釉质损伤。饮食上也要减少酸性食物摄入，防止进一步损害牙齿结构。此外，定期进行口腔检查尤为重要，可以早发现潜在问题，比如龋齿或牙周炎，从而采取相应治疗措施。记住，健康牙齿=幸福生活！😄