📍 症状观察

最近，你是否经常感到后背右肩胛骨隐隐作痛？这种疼痛可能与长时间保持不良姿势有关，比如久坐或过度使用电子设备。但如果伴随其他症状（如持续咳嗽、呼吸困难、体重下降等），就需要特别警惕了。肩胛骨区域的疼痛有时可能是肺部疾病的早期信号，例如肺炎、胸膜炎甚至肺癌。虽然听起来令人担忧，但请不要过度恐慌，及时就医才是关键。

💡 健康建议

1️⃣ 调整生活习惯：每天坚持做肩颈拉伸运动，避免长时间低头或伏案工作。

2️⃣ 定期体检：尤其是40岁以上人群，每年进行一次胸部CT检查，早发现早治疗。

3️⃣ 注意饮食：多摄入富含维生素C和抗氧化剂的食物，增强免疫力。

💪 行动起来！ 如果你的肩胛骨疼痛已经持续超过两周，请尽快预约专业医生咨询，切勿拖延病情。健康是最大的财富，关爱自己从现在开始！💪✨