👀最近是不是感觉眼睛干涩、头晕脑胀？这可不是小事！长时间盯着电脑屏幕、熬夜追剧、用眼过度都可能导致这些问题出现。再加上空气干燥或者长时间待在空调房里，泪液蒸发过快，眼睛更容易变得干涩不适。💻

💡头晕也可能是身体发出的信号。如果你最近压力大、睡眠不足，或者颈椎不好，也可能导致头晕眼花。建议你多做眼保健操，适当休息，眺望远方放松眼部肌肉。颈椎不适的朋友可以试试热敷或轻轻按摩颈部。💆‍♀️

⚡如果症状持续不缓解，最好及时就医，排查是否有其他健康问题。保护好眼睛和身体，别让小毛病变成大麻烦！💪