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眼睛涩头晕怎么回事?这几个原因可能让你身体亮红灯⚠️

导读 👀最近是不是感觉眼睛干涩、头晕脑胀?这可不是小事!长时间盯着电脑屏幕、熬夜追剧、用眼过度都可能导致这些问题出现。再加上空气干燥或者...

👀最近是不是感觉眼睛干涩、头晕脑胀?这可不是小事!长时间盯着电脑屏幕、熬夜追剧、用眼过度都可能导致这些问题出现。再加上空气干燥或者长时间待在空调房里,泪液蒸发过快,眼睛更容易变得干涩不适。💻

💡头晕也可能是身体发出的信号。如果你最近压力大、睡眠不足,或者颈椎不好,也可能导致头晕眼花。建议你多做眼保健操,适当休息,眺望远方放松眼部肌肉。颈椎不适的朋友可以试试热敷或轻轻按摩颈部。💆‍♀️

⚡如果症状持续不缓解,最好及时就医,排查是否有其他健康问题。保护好眼睛和身体,别让小毛病变成大麻烦!💪

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