宝宝的健康是每个家长最关心的事情，而发热是孩子常见的症状之一。当宝宝出现发热时，很多家长都会感到焦虑，尤其是不确定什么时候需要采取进一步的措施。那么，究竟宝宝发热多少度才算高烧呢？

一般来说，宝宝的正常体温通常在36.5°C到37.5°C之间波动。如果宝宝的体温超过38°C，就可以被认为是发热了。而当宝宝的体温达到或超过39°C时，则可以称为高烧。需要注意的是，宝宝的体温可能会因为环境温度的变化、活动量增加或者穿得过多而有所波动，因此判断是否发烧时，最好多次测量并结合其他症状来综合分析。

对于家长来说，在发现宝宝发热时，首先要保持冷静，避免过度紧张。可以通过物理降温的方式帮助宝宝退烧，比如用温水擦拭身体，但切忌使用冷水或酒精擦浴。同时，确保宝宝摄入足够的水分，避免脱水。如果宝宝的体温持续高于38.5°C，或者伴随有精神萎靡、呕吐、腹泻等症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

此外，家长还需要注意观察宝宝的整体状态。有些宝宝即使体温较高，但如果精神状态良好、饮食正常，可能并不需要过于担心；而有些宝宝虽然体温不高，但表现出明显的不适，也需要引起重视。总之，了解宝宝发热的标准只是第一步，更重要的是根据实际情况做出合理的应对。

总之，宝宝发热多少度算高烧？答案是39°C及以上。但家长在面对宝宝发热时，除了关注体温外，更应注重观察孩子的整体表现，并在必要时及时咨询医生，以确保宝宝的健康安全。希望每位宝宝都能健康成长！