【跟腱炎的症状有哪些】跟腱炎是一种常见的运动损伤，主要发生在脚后跟与小腿肌肉之间的跟腱部位。这种疾病通常由过度使用、姿势不当或突然增加运动量引起。了解跟腱炎的典型症状有助于早期识别和及时治疗。
以下是对跟腱炎常见症状的总结：
一、主要症状总结
1. 疼痛：最明显的症状是跟腱部位的疼痛，尤其是在活动时更为明显，如走路、跑步或跳跃。
2. 肿胀：患处可能会出现轻微到中度的肿胀。
3. 压痛：在跟腱的特定位置按压时会感到疼痛。
4. 僵硬感：早晨起床或长时间休息后，跟腱可能感觉僵硬，活动后有所缓解。
5. 活动受限：严重时会影响行走或运动能力。
6. 发红或发热：部分患者会出现局部皮肤发红或温度升高。
7. 肌力下降：长期未治疗可能导致小腿肌肉力量减弱。
二、症状表现表格
| 症状名称 | 具体表现 | 是否常见 |
| 疼痛 | 跟腱部位持续性或间歇性疼痛，尤其在运动时加重 | 是 |
| 肿胀 | 局部可能出现肿胀或肿块 | 是 |
| 压痛 | 按压跟腱时有明显痛感 | 是 |
| 僵硬感 | 早晨或久坐后起身困难，活动后缓解 | 是 |
| 活动受限 | 影响正常行走或运动 | 可能 |
| 发红或发热 | 局部皮肤发红或触感发热 | 否（多见于急性期） |
| 肌力下降 | 小腿肌肉力量减弱，影响步态 | 否（长期未治疗时出现） |
三、注意事项
跟腱炎初期症状可能较轻，容易被忽视。如果发现上述症状持续存在或逐渐加重，建议及时就医，进行专业诊断和治疗。避免盲目锻炼或继续使用受伤部位，以免加重病情。
总之，了解并关注跟腱炎的常见症状，有助于早期干预和康复，减少对日常生活和运动的影响。
