【11个月宝宝食谱吃什么？】11个月的宝宝正处于快速成长阶段，饮食应多样化、营养均衡。可逐渐引入更多种类的食物，但需注意质地柔软、易消化。
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 主食类 | 稀粥、软面条、米糊 | 逐步增加稠度 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、菠菜 | 切碎或打成泥 |
| 蛋白质 | 鸡蛋羹、豆腐、鱼肉 | 避免整颗鸡蛋 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、梨 | 去皮切小块或榨汁 |
| 乳制品 | 奶粉、酸奶 | 选择无糖或低糖 |
建议每天提供3餐加1-2次点心，确保营养全面。同时观察宝宝对新食物的反应，避免过敏。
以上就是【11个月宝宝食谱吃什么？】相关内容，希望对您有所帮助。
