【肩膀疼痛的治疗方法】肩膀疼痛是常见的健康问题，可能由多种原因引起，如肌肉劳损、肩周炎、关节炎或肩袖损伤等。以下是针对不同病因的常见治疗方法总结：
| 疾病类型 | 常见症状 | 治疗方法 |
| 肩周炎 | 疼痛、活动受限 | 物理治疗、热敷、药物、针灸 |
| 肌肉劳损 | 酸痛、僵硬 | 休息、冷敷、按摩、拉伸 |
| 肩袖损伤 | 上举困难、夜间痛 | 康复训练、注射治疗、手术 |
| 关节炎 | 肿胀、僵硬、疼痛 | 药物、理疗、关节置换（严重时） |
建议在专业医生指导下进行诊断和治疗，避免自行用药或过度锻炼。日常注意保持正确姿势，适当运动，有助于预防肩膀疼痛的发生。
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