【糖尿病可以吃的水果有哪些】对于糖尿病患者来说，合理选择水果有助于控制血糖。以下是一些适合糖尿病患者食用的水果及其特点：
| 水果名称 | 升糖指数（GI） | 每100克含糖量 | 建议食用量 |
| 苹果 | 36 | 10克 | 1个中等大小 |
| 梨 | 36 | 9克 | 1个中等大小 |
| 蓝莓 | 40 | 7克 | 50-100克 |
| 猕猴桃 | 52 | 10克 | 1个中等大小 |
| 橙子 | 43 | 9克 | 1个中等大小 |
| 石榴 | 30 | 12克 | 50克左右 |
建议糖尿病患者在医生指导下根据自身情况调整饮食，并注意控制总摄入量。
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